2011年3月5日星期六

背泳 201007


考試後的美味晚餐,看著最難忘的泳帽就想起上堂的情境...第一堂:試水測試就要游50米

跳了落水,看見同學很快游走了,急起直追, 又急又慢的完了, 想不到興趣班一點都不輕易!

學用浮板很順利,但有些同學已學比賽開步了...自己不心急,慢慢學. 第二堂開始不用浮板,開始用手潑水, 就不停飲水,不管是怎樣都是不成,勁飲水,很多次都要在水中靠住池繩喘氣,

靠住池繩半浮半浸中休息.工作很忙, 一三五不停游, 開始时真的救命...不停的在水中自救,好簡單的動作, 花了好多堂都練不好...總是飲水多,游水少 !*,^! 有些同學似是很會的,不停學開步及改良,有些也像我學得不易,有些更吃力.不過再辛苦都只是十堂,三星期多,再飲水還是不多的...第八堂打三號風球,也要上課,免強游到50米, 雖然左右不能控制,不知方向,差點冷到,但看見有些成績, 總算不錯.

第九堂提早考試-先游50米任何泳式,50米背泳回來,再50米任何泳式,及50米背泳,之後上水回來,兩個兩個的跟箸考試,游50米過對面就完成.

到我了,不管怎樣,要游好...真的不錯, 很好的沒飲水, 兩手左右潑水, 很快游一半了...不過開始失控了, 小小飲水,不平行, 頂住上, 免強的完成了,看看手錶:2分52.很好呀, 跳上水,很高興的走回去. 看著其他同學,覺得自己也不錯了, 有些同學不敢考試."大家可游多一陣子"Miss見有时間.再試多一次.當考試.起初都是不錯的,尾段又有些失控了,不算很好, 能試游100米嗎?轉池再游,雙腳開始沒力了,游很慢,不過不失游回了,很滿意了.

休息一會.但見Miss 對著記錄員豫惑地說,不是50嗎?真的要100米?想是100米才對,試水都50了.Miss 恍然大悟,怎麼辦,快快再游一次,看著手錶只餘下十分鐘,不多想了,跟著便游.這次很順,不錯的動作,但身旁的同學更快,不一會已過了頭,不再理,游好自己便是,回程確是有點吃力, 雙腳不能伸直踢水.只好減慢一些,放鬆一會,保持姿勢,堅持住,很快又順了過來.不覺的回了終點.游到池邊,抬頭一望,Miss叫著:是十七號,在旁的記錄員記下了便走了,回望身旁,原來是20號已追上來了,上水時Miss 還說,100米都游到!好嘢,考試合格.考試後,收到靚靚的証書特別開心,更想不到是游了一百米, 特別叫Miss 在証書上寫`下來^,^

沒有留言:

發佈留言